Alecrim ajuda na digestão e na depressão

imagem do alecrim

Por sustar propriedades digestivas, diuréticas antidepressivas, o alecrim serve para facilitar na entendimento dos provisões no tratamento de dor de moleira, depressão impaciência.

O seu nome científico é Rosmarinus officinalis deve ser comprada em supermercados, lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação em pequeno número de feiras livres. No meio de os seus melhoras, estão:

Alecrim ajuda na digestão e na depressão

1. Prosperar o sistema nervoso

O alecrim melhora o sistema nervoso trás vantagens como progredir a memória, a concentração o raciocínio, auxiliar a prevenir lidar desvantagens como depressão impaciência.

Essa grama ajuda também a reduzir a perda de memória que ocorre naturalmente em idosos, podendo ser usada também na forma de aromaterapia para este termo.

2. Prosperar a apreensão

O alecrim melhora a entendimento possui propriedades que reduzem a produção de gases que aliviam complicações como acidez, andaço constipação.

Aliás, por também ter propriedades antibacterianas, o alecrim também ajuda no tratamento da gastrite causada pela bactéria H. pylori.

Alecrim ajuda na digestão e na depressão

3. Atuar como antioxidante

O alecrim é rico em ácidos antioxidantes como ácido rosmarínico, ácido cafeico, ácido carnósico, o que ajuda a prosperar o sistema imunológico, prevenir infecções prosperar a saúde da pele.

Apesar disso, os antioxidantes também previnem alterações maléficas nas células, como as que desencadeiam complicações como cancer.

4. Mitigar o estresse a impaciência

O alecrim é empregado na aromaterapia para reduzir o estresse a impaciência assim como óleo de lavanda, porque este ajuda a reduzir a pressão arterial a observar os batimentos cardíacos, ajudando a encaminhar uma sensação de tranquilidade. Veja como fazer aromaterapia para impaciência.

Alecrim ajuda na digestão e na depressão

5. Atenuar dores de artrite

O alecrim cobija propriedade anti-inflamatórias analgésicas, ajudando a atenuar dores de obstáculos como artrite, dor de moleira, pinga, dor de dente obstáculos na pele.

Como utilizar o Alecrim

As partes usadas do alecrim são suas folhas, que podem ser usadas para temperar os mantimentos as flores para fazer chá banhos.

  • Chá de Alecrim para obstáculos digestivos ardor da gorgomilos: colocar 4 g de folhas numa xícara de agua fervente repousar por 10 minutos. Depois filtrar tomar 3 xícaras por dia, depois as refeições;
  • Banho de Alecrim para reumatismo: colocar 50 g de Alecrim em 1 l de agua fervente, vedar, repousar por 30 minutos escorrer. Depois utilizar esta agua durante o banho.
  • Óleo forçoso de alecrim: o óleo deve ser empregado em tratamentos de aromaterapia, massagens ou banho com alecrim.

Aliás, o alecrim também deve ser utilizado no preparo de carnes ou batatas assadas, por ex.

Alecrim ajuda na digestão e na depressão

Efeitos colaterais contraindicações do Alecrim

O consumo excessivo do alecrim, principalmente na forma de óleo concentrado, deve encaminhar desvantagens como náuseas, vômitos, irritação nos rins, sangramento no útero, vermelhão na pele, aumento da sensibilidade ao sol reações alérgicas.

Aliás, o seu uso como remédio é contraindicado para mulheres grávidas que estejam amamentando, para pessoas com histórico de convulsões com dificuldades para coagular o sangue ou que usem medicamentos como aspirina.

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